Ingredientes:
-grão de bico germinado
-1 inhame picado
-1 limão
-3 colheres de sopa de tahine
-2 dentes de alho
-azeite, sal e cominho
-1 cenoura descascada
Lavar o grão de bico, removendo a pele. Bata todos os itens no liquidificador usando a cenoura como um pilão ate ficar cremoso, pode bater a cenoura tambem para uma cor alaranjada. Sirva com crackers ou pão essenio. : ))
1 comentários:
Esse hummus é delicioso, e é muito facil de fazer. Grato Kashi
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